菊花 150g

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菊花 150g

菊花功效1.

清熱解毒 在西方的營養學,關於菊花的藥用功效,目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。相對中醫的角度來說,就有更多的功效。菊花茶是微寒性的飲品,所以當小朋友有熱氣的情況,黃菊花有清熱解毒的作用。有喉嚨發炎、頭痛的都市人,可以適量喝些菊花茶解毒。

菊花功效2.

美容功效 菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用,且在抗氧化,防衰老等方面有很強的功效,所以喝些菊花茶可以幫助媽媽們修復皮膚,達到美容的功效。

菊花功效3.

消炎抗菌 孕婦哺乳期是可以喝菊花茶的,由於菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,哺乳期的媽媽喝一些對身體有好處。加上產婦在生產時則會有撕裂傷口,而菊花茶具有抗菌消炎的作用,哺乳期喝些菊花茶可以減少傷口感染的幾率。

菊花功效4.

清肝明目 白菊花有平肝明目,保護眼睛,舒緩眼疲勞的功效。如果只是眼睛乾澀,但還沒到紅腫熱痛、流目油這種體內有肝火的狀態,或是因為肝陰虛造成的頭暈眼花,就可以泡點白菊花茶喝。

白菊屬於性寒,清肝明目,適合熬夜晚睡、風熱感冒、體內有偏熱症狀。但由於性偏寒涼,不是人人適合服用。有些人不宜飲用菊花,包括:容易腹瀉、手腳冰冷、胃寒易有胃痛的人士,因為可能會引致身體不適