深海大鱆魚📦300克/包(3-5隻)

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深海大鱆魚📦300克/包(3-5隻)

 

章魚🐙屬低脂食物,常以此作減肥食材,章魚同時蘊含大量膠原蛋白,常吃有助減少皺紋🤗,令肌膚回復彈性🥰,充滿光澤,算是美顏極品。

章魚🐙能補血益氣,催乳生肌,頗與墨魚相似。用於氣血虛弱,頭昏體倦,或女性🧍‍♀️產後氣血虧損,產後乳汁不足

💕儲存方法 💕:放雪櫃儲存~

對於膽固醇早已超標或患有痛風及高尿酸血症人士,必須忍口🤭


🗄儲存方法:請存放雪櫃

👉合掌瓜/蓮藕🐙章魚湯
材料︰
蓮藕/合掌瓜1 個
章魚乾1 隻
瘦肉100 g
栗子🌰乾
蜜棗2 粒
新會陳皮
元貝仔
薑1 片
水適量
鹽適量

1. 章魚乾和瘦肉先洗淨,用大滾的水出水,備用。
2. 其他材料全部浸洗乾淨,切件,備用。
3. 湯煲倒入適量的水,份量大概是蓋過材料後的1倍。
4. 將其他材料放入湯煲,明火煮滾後轉中細火煲約 2 - 3小時,加點鹽調味。便可享用。

👉😋節瓜章魚元貝湯
這個節瓜章魚元貝湯亦是一款合家湯水,更適合母乳餵哺人仕,能增加乳汁分泌,補血養顏。不熱不寒的節瓜則有預防感冒,清腸胃利小便,補腎及養顏潤膚的功效。眉豆健脾祛濕,花生潤肺補血,瑤柱則滋肝補腎。

材料:
章魚🐙 節瓜,花生🥜眉豆,瑤柱,蜜棗,栗子乾,豬展 水 3L
做法:
1) 節瓜去皮切件備用
2) 章魚🐙切件,跟花生、眉豆、瑤柱及蜜棗略浸備用
3) 豬🐷展出水備用
4) 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成 (若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成